Pek Fazla şahıs doyurucu bir Yemek sonrasında, üstünü bir yük bastırdığını hissetmiştir. Yemek esnasında ya da Çabucak sonrasında uykuya dalmak ise başta kiloyla ilgili sorunların, sonrasında Çok Yemek yemenin bir sonucu olarak biliniyor.
Yemekten sonra uykunuz geliyorsa dikkat!
Ancak uzman hekimlere nazaran Şayet yemeği Fazla Çok kaçırmadıysanız yani midenizi olağandan Çok zorlamadıysanız ve yediğiniz yiyeceklerin içerisinde Fazla Çok karbonhidrat içeren yiyecek (yani hamur işi besinler, tatlı gibi) yoksa, Kıymetli bir sıhhat sıkıntısıyla karşı karşıya olabilirsiniz.Buna insülin direnci denilmekte.
İnsülün direnci yaşamakta olan bireylerde ise uyku hali olabileceğinin söyleyen uzmanlar ayrıyeten “İnsülin direnci olan bireylerde de Yemek sonrası bir uyku hali olabilir. Hatta bu bireyler yemeğe başlar başlamaz halsizlik ve uykulu hissedebilirler.” tabirlerini kullandı.
Pek Fazla rahatsızlığa Sebep oluyor
Ayrıca yemekten Çabucak sonra uyumak da mide asidi, mide ekşimesi, uyku kalitesizliğine ve olağandan daha sık karabasan görmeniz üzere olaylara Sebep olacaktır.
Yorum Yok